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维生素与人体健康的密切关系

维生素与人体健康的密切关系

1. 维生素A 维生素A是一种脂溶性营养物,有助于健康牙齿、骨骼、软组织以及皮肤的形成和保持。维生素A还可帮助人体抗击细菌和病毒感染、预防夜盲症以及保持头发和指... 继续阅读 »