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标签: 健康

糖vs盐:哪种更易引起高血压?

糖vs盐:哪种更易引起高血压?

近年来,糖已经取代盐,被扣上引发心脏疾病的头号元凶这个帽子,至少在一些研究人员看来是如此。现在,《Open Heart》期刊上发表了一份新研究,研究的作者们认为... 继续阅读 »

儿童吃盐过多引忧虑

儿童吃盐过多引忧虑

儿童吃盐过多的问题引起美国政府关注,美国疾病控制和预防中心9日警告说,绝大部分美国孩子每天摄入的盐分都超过了建议标准,这使他们日后面临罹患高血压和心脏病的风险。... 继续阅读 »

每天喝酸奶可降低患糖尿病风险

每天喝酸奶可降低患糖尿病风险

一项最新研究显示,长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。研究人员同时指出,这并不意味着喝酸奶就可完全预防糖尿病,合理膳食和控制体重最为重要。 此前研究曾... 继续阅读 »

严格少吃盐对健康益处不大

严格少吃盐对健康益处不大

一个有名望的专家组提交的一份报告,削弱了一条公共健康领域多年来的警告。这个由政府召集的专家组说,从健康后果来看,没有好的理由要求许多美国人把钠摄入量降到极低的水... 继续阅读 »

天天吃果蔬有益脑与心

天天吃果蔬有益脑与心

  日本一项长期追踪研究显示,多吃蔬菜和水果的确会降低脑卒中(即脑中风)和心脏病的死亡风险。研究人员建议最好每天都吃些蔬菜和水果。 日本人类综合科学大学近日发表... 继续阅读 »

过量睡眠,小心中风?

过量睡眠,小心中风?

一项新研究发现,每天睡眠超过八小时与更大中风风险有关联。 研究对象为9692名42岁至81岁的人,研究开始前他们从未发生过中风。研究人员记录了这些人在研究开始时... 继续阅读 »

每天多吃果蔬 中风远离你我

每天多吃果蔬 中风远离你我

俗话说,一天一苹果,医生远离我。但就中风而言,这句话可能只有一半正确。 日前,来自中国青岛大学医学院、青岛市立医院等机构的研究人员在美国心脏病学会《中风》(St... 继续阅读 »

感染会造成人的智商下降

感染会造成人的智商下降

新研究表明,人体内的一个简单感染会造成一个人的智商下降。丹麦研究人员们表示这种联系非常真实,一个人遭受的感染越多,他们的脑力受损就越严重。他们还警告说这种损伤会... 继续阅读 »

教你如何清肠

教你如何清肠

第一夫人宋美龄40岁患早期乳腺癌,受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒,她坚持每天排肠毒,88岁还考虑国事。106岁去世,... 继续阅读 »

根据年龄选体检项目

根据年龄选体检项目

  ①20岁后每5年查次血脂; ②20-29岁做一次眼科检查; ③女性从性生活开始到65岁前每年做妇科体检;  ④35岁后,每5年做次促甲状... 继续阅读 »